ロルフィングについて

ロルフィング®とは

ロルフィング®とは、1970年代からアメリカの生化学者、 Dr. Ida P. Rolf女史によって始められた、筋膜や結合組織を伸ばして体本来の柔軟性を取り戻し、重力場の中でノビノビと動ける体をつくる技法です。筋膜とは筋肉を包む膜であり、内臓や骨、関節も含め、体中をこのコラーゲン線維の膜が覆っています。

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ロルフィング®のメリット

  • 身体の各部が柔軟になり、姿勢が美しくなり、若々しい身体を取り戻します。
  • スポーツ、武術、ダンスなど、体の動きをより極めたい人は、精妙な身体感覚を養うのに役立ちます。
  • ハードなストレッチや長期のトレーニングを自分で行うことなく、効率よく短期間に柔軟な体に変身します。
  • 肩こり、首・腕の痛み、頭痛、腰痛の改善。(治療ではなく、筋膜の縮みによる圧迫がとれるロルフィングの副次効果。)
  • O脚、X脚、足のむくみが改善され、「体が楽にまっすぐ立つ/楽に歩く」という事実を実感できます。
  • 呼吸が楽に深くなり、自分の体に対する感受性が高まり、生き生きしてきます。
  • 自分がどのように周囲の空間や人間と関わっているかを、自分の動きと知覚を通し、気付けるように手助けします。
痛みや既往症で施術に不安があるなど、ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

 

お客様の声

こちらでご紹介しているのは、ほんの一部です。ロルフィングを受けて自分の心と身体に活力と自由な表現の意志が生まれてくると、これまであきらめていたことをやってみようと後押しされることがあります。
私のお客さんの中でロルフィングの10セッションを終了し、恋人ができたり、離婚をされたり、職を変えたり、家族・人間関係が変わった方がおられます。今までの自分のイメージでは自分にはできないと思っていたことを、新しい自分のためにやってみようと勇気がでたようです。いえ、勇気と思わず自然にやりたくなったことをやったというのが正しいようです。
頭でばかり考えることをやめ、自発的な動きを素直に表現できる身体をあなたも手に入れてください。

 

4回目のワークでした。前回は、かなり丁寧に右足全体をワークしてもらったお陰で、軽くしなやかな歩行ができるようになりました。右足がスッキリしたので、今まで何の問題も無いと自覚していた左足の感触の鈍さが日をますごとにクローズアップされてきました。

今回は左足、左股関節を中心にワークをして頂きました。かなりの大工事っていう感じでした。
お陰で、左右同様の股関節感覚になりました。

ワーク以外にも、体の動かし方を多々ご指摘頂き新しい発見がありました。
特に、ジャンプの所作については、まさに新天地に降り立ったような新鮮さでした。

(50代・男性・教育機関勤務)

 

セッションを行うにごとにうれしい変化がカラダに起こります。ガンコな脚のむくみがとれ、ちょっとハンマートゥぎみの足の指がまっすぐになったり…最近、呼吸もしっかり出来るようになってきたしいいことずくめ!なんだか最近、気持ちもゆったりリラックスしてます。今後のセッションも楽しみです!

使われていなかった筋肉がようやく使えるようになってきました。それにお尻も少ししまってきたし、二の腕もいい感じです。そうそう今日、上司に「やっぱり歩き方が違うねぇ~。いいよ!」と言われました。ちょっとづつですが日々、うれしい変化がカラダの中で起こっていることを感じられる今日この頃・・・。

(50代・女性・会社員)

 

ロルフィングって初めて聞いて半信半疑で行ったのですが、悪いところがどんどんよくなってきて1回でこんなによくなるとは思ってませんでした。足がちゃんと地面についているのと、ちゃんと息ができていると感じるは久しぶりです。その日にすぐ次回の予約をしてきました。また次回、悪いところがよくなるのが楽しみです。

(40代・女性)

 

先日はありがとうございました。
1回目のセッションで、呼吸・歩き方の他、気になっていた左側と腰の硬い部分もやってもらって、ものすごく、効果が出ました!
昨日、セッションを受けてから始めてバレエレッスンに行きましたが、軽く動けるようになってました!今まで、ルルベ(爪先立ち)は、力を入れないとふらふらしていたのですが、昨日は力を入れず、安定して立っていられるようになりました。
また、ペタペタ歩きも解消されたため、優雅に歩けるようになりました。バレエの先生にも、昨日はことあるごとに、褒められました!次回が楽しみです!

 

早いもので9回のセッションが終わりました。じっくりやっていただいたおかげで衝撃の変化を味わいました。
今まで私は足の一部しか使わない状態で歩いたり立ったりしていたのですね。真新しい感覚にまだ慣れてないのか、翌日は昼まで寝てもまだまだ眠かったです。
今まで、私生活も暗中模索でしたが、最近は試行錯誤に変わってきたと思います。なによりカラ元気じゃない雰囲気になり、よかったです。

(40代・女性)

 

こんにちは。毎月母がお世話になっております。
母はもともと体質的に様々なことに神経質、というより過敏な体質だったようですが、施術を受け始めてから精神的にも随分落ち着いてきたように思います。身体の歪みからくる精神の不安定という要素を長い間見落としていたんだなぁと感じています。
最近は安定剤やお灸、身体の何かを吐き出すように行っていた サウナや温泉での発散も随分減って、家や近所の落ち着いた空間でゆっくりしていても大丈夫なようになりました。そういうことに振りまわされなくなった分 体力的にも楽になったようですし、好きなことにエネルギーや時間、身体をもっていけるようになってきたようなので助かっています。
これからも どうぞ宜しくお願いいたします。

(10代・女性)